冬季通風不能直吹

姚力杰  編譯

室內保持良好的通風是防疫的重點之一。近期,國內曝出很多新冠患者就是在緊閉的室內聚集而“中招”的。日本《女性自身》周刊報道,札幌醫科大學醫學部微生物學教授橫田伸一表示,新冠病毒的直徑非常小,感染者在說話時,嘴里噴出的飛沫在空氣中能“飛行”很長距離,在密閉環境中漂浮的時間也更久。因此,室內必須加強通風,來稀釋病毒濃度。就算沒有感染者,常吸入新鮮空氣也有利身體健康,增強免疫力。

橫田伸一認為,在室內時,1小時通風5分鐘最為理想。但寒冬開窗換氣,室外冷空氣猛地進入房間,造成室溫驟降,突如其來的冷熱溫差變化可能會導致血壓上升及心腦血管疾病突發。為此,專家介紹了一個兼顧通風和保溫的方法,即“間接換氣法”,就是只打開沒人的房間窗戶,來加強整體的室內空氣流動。比如,打開臥室的窗戶和門,然后人去客廳(可打開空調或電暖氣增加溫度),這樣可以讓新鮮空氣從臥室進入,經過客廳和走廊循環,從而達到換氣的目的(如圖)。然后把臥室窗戶關上,打開客廳窗戶,人去臥室待著,這樣就能讓家里空氣都換新,同時可以防止人體直接受到冷空氣的刺激,以免著涼。對于沒有窗戶的房間或廚衛,也可以放個小電扇等,促進空氣流動。

總之,在新冠病毒肆虐的當下,再冷的天氣,也要做好室內通風,降低感染病毒的風險?!?/p>

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